Seminare, Workshops, Coaching & mehr

für Unternehmen, Verwaltungen, Verbände und mehr

Online oder vor Ort

Christin Köhler, Coach & Referentin Mentale Gesundheit in Selbstständigkeit,  Gesunheitscoach Rehaklinik Hasliberg in Anstellung, M.A. Pädagogik, BWL, Psychologie, Schweiz und Deutschland

 Du möchtest Deine MitarbeiterInnen & Kunden mental stärken?

 

Meine Angebote zur Prävention & Unterstützung

für die mentale Gesundheit Deiner MitarbeiterInnen 

Das schenkst Du Deinen MitarbeiterInnen

  • Kenntnisse und Tools zur Stärkung der mentalen Gesundheit
  • Wissen zum Umgang mit Stress und Methoden zur Stressprävention
  • Mehr wertschätzende und klare Kommunikation untereinander
  • Methoden für mehr innere Ruhe und tiefe Entspannung
  • Gesteigertes Empathievermögen für sich selbst und für Andere

  • Auflösen von Stigmatisierungen rund um das Thema psychische Krankheiten

Präsenzveranstaltungen

3-4 Stunden vor Ort
CHFab 900,00
  • inklusive Vor- & Nachbereitung sowie Anfahrt und Rückfahrt
  • inklusive Handout & Fotoprotokoll
  • exklusive Kosten für Anreise & Übernachtung
  • Preis exklusive Mwst.

Präsenzveranstaltungen

6 Stunden vor Ort
CHFab 1400,00
  • inklusive Vor- & Nachbereitung sowie Anfahrt und Rückfahrt
  • inklusive Handout & Fotoprotokoll
  • exklusive Kosten für Anreise & Übernachtung
  • Preis exklusive Mwst.

Onlineveranstaltungen

3-6 Stunden Online
CHFab 800,00
  • inklusive Vor- & Nachbereitung
  • inklusive Handout & Dokumentation
  • inklusive Teilnehmerkommunikation via Mail
  • Preis exklusive Mwst.
Jetzt Anfrage stellen und Beratungsgespräch vereinbaren

Supervisionen & Teamcoachings

Honorar pro Stunde
CHF220,00
  • inklusive Vorabsprachen und individuelle Themenfestlegung
  • inklusive Handouts & Dokumentationen
  • Preis exkl. Mwst.

Einzelcoachings

Honorar pro Stunde
CHF180,00
  • 60-90 min Einzelcoaching online oder vor Ort
  • individueller Aufpreis je nach Anfahrtsweg
  • Preis exkl. Mwst.

Specials

Materialien & Co.
per Nachfrage
  • Jahresbegleitung für nachhaltige & prozessbegleitende Zusammenarbeit
  • Workbooks print oder digital
  • Deine Ideen sind herzlich Willkommen
Das sagen meine Kunden...

"Ich kann mich nicht oft so voller Vertrauen fallen lassen. Du und deine Gaben bist einfach ein Geschenk. Damit wirst du noch weitere Leben verändern. Danke, dass du es jetzt schon für meine Lieben und mich tust."

Kundenstimmen

"Vor unserem Coaching war mir nicht bewusst, dass es gezielte Methoden gibt, meine vertieften festgefahrenen Glaubenssätze zu verändern, zumal diese seit über 30 Jahren mein Leben formen. Zusätzlich erklärst Du die Dinge mit Deinem hervorragenden Wissen, ganz verständlich und in Ruhe. Ich danke Dir, dass Du mich auf meinem Weg begleitest."

"Durch Dich lerne ich gerade, welche Bedürfnisse ich habe, meine Herzenswünsche zu verwirklichen und finde wertvolles Vertrauen in mir selbst."

"Das gesamte Team genoss die Sinnes-Übung, einen Achtsamkeitsspaziergang und konnte bei der geführten Meditation abschalten.

"Eine ganz dicke Herzensempfehlung. Hier trifft Wissen und Erfahrung auf ganz viel Herz und Empathie."

"Zusammenfassend kann ich Christin als Coach von Herzen sehr weiterempfehlen und bin sehr dankbar sie kennengelernt zu haben."

"In der Tiny Online Class von Christin habe ich meine ersten Erfahrungen mit Meditation gemacht. Ihre Art und Stimme ist wunderbar beruhigend und holt einen genau da ab, wo man grade steht. Ich würde das Coaching jedem Empfehlen und bin froh das ich durch Christin die Meditation für mich entdeckt habe."

"Ein tolles Seminar und eine sehr einfühlsame Dozentin mit einer tollen Stimme. Ein Thema was viel mehr Beachtung bekommen sollte."

"Eine super souveräne Referentin. Bitte mehr solcher Fortbildungen"

"Seit mehreren Monaten habe ich das Glück, dass Christin mich auf meinem Weg zu mir selbst begleitet. Ich habe bei ihr einen sicheren Ort gefunden mich frei zu äußern, mich geborgen zu fühlen und Verstanden zu werden. Sie hat mir geholfen mir selbst zu helfen. Ich bin unglaublich stolz auf das was ich bereits erreicht habe. "

"Ich freue mich seit der ersten Session immer schon auf den nächsten Mittwoch. Du hast eine so tolle und ruhige Ausstrahlung. Die wöchentlichen Themen werden durch den Input, unterstützt durch das Workbook, verständlich gemacht und können durch die offenen Fragestellungen direkt individuell angewandt werden. "

"Ich kann nur jedem empfehlen und Wünschen Selbstfürsorge zu betreiben und sich selbst lieben zu lernen. Ich bin unglaublich Dankbar für diese Erfahrung!"

"Durch Christins Unterstützung konnte ich eine glücklichere, gelassenere und vor allem hoffnungsvollere Version meiner selbst.Ich hätte vor den Coachings nicht annähernd erwartet wie positiv sich mein "mir selbst bewusst und wichtig werden" auf meine Kinder, meinen Mann und mein gesamtes Umfeld auswirkt.. "

Das sind meine Themen

Stressprävention und Burnoutprophylaxe

Durch eine gesunde Stresskompetenz mental gestärkt das private und berufliche Leben genießen

Prävention durch Achtsamkeit

Mehr Resilienz durch inneres Wohlbefinden

Selbstfürsorge lernen und erlebbar machen

Kraft, Energie und Wohlbefinden steigern

Wertschätzende und klare Kommunikation

Gesunder Umgang mit Konflikten

Die eigenen Ziele erreichen mit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM)

Psychische Gesundheit im Beruf

Ja, ich möchte meinen MitarbeiterInnen Gutes tun!

 

Was Du von mir erhältst

  • kostenloses Kennenlern- & Beratungsgespräch
  • Konzeption & Umsetzung Deines Wunschprogramms
  • Individuell, inhaltlich ausgerichtete Seminare, Workshops, Teamfortbildungen, Prozessbegleitendes Coaching, uvm.
    Hier gehts zur Anfrage

    Ich habe unter Anderem kooperiert mit…

    Medical Airport Service GmbH

     

    Paritätisches Bildungswerk Sachsen-Anhalt e.V.

     

    Deutsche Kinder- & Jugendstiftung GmbH

     

    Häuser unserer Zukunft

     

    Schreibe mir gern

    mail@christinkoehler.de

    Schweiz

    Oberer Rossiweg 8a

    3856 Brienzwiler

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    © Christin Köhler